Psychologie koučování
• aplikovaná vědní disciplína psychologie sportu
• vedení sportovce v soutěži, odstraňování příčin psycholog. selhání
• působení trenér (kouč) ↔ sportovec
Trénink / soutěž
• trénink = příprava fyzická, technická, taktická, psychologická
• trénink – zátěž převážně fyzická
soutěž – zátěž převážně psychická
Trenér / kouč
• Trenér zodpovídá za: - fyzickou stránku, technickou stránku, taktickou stránku.
• Kouč zodpovídá za: - psychologickou stránku, taktickou stránku.
Úkoly kouče
• příprava na soutěž
- prevence psychologického selhání
- získání psychické odolnosti
• vedení sportovce v soutěži
- bezprostřední příprava na soutěž (závod, utkání) - regulace předstartovních stavů
- při soutěži (závodě, utkání) - regulace postartovních stavů, - reakce na aktuální situace
- po skončení soutěže (závodu, utkání)- regulace posoutěžních stavů (např. po neúspěšné činnosti)
Činnost kouče
• poznávací činnosti
- vnímání sportovce, soupeře, situace a dalších podmínek
• orientačně hodnotící činnosti
- analýza situace
- analýza činnosti sportovce
- očekávání určitého chování
- citová složka
• přetvářecí činnosti
Článek podporuje:
skateboard shop, sportovní obuv, koloběžky
Žádné komentáře:
Okomentovat