v Akrobatický Rock and Roll
- taneční soutěžní páry – disciplína na pomezí tance a akrobacie
- úspěch je založen na fyzické zdatnosti, pohybovém nadání a hudebním cítění
· Sestava: - Taneční sestava: musí obsahovat přesné technicky provedené základní kroky v souladu s hudebním rytmem, různé taneční variace, choreografii s pohybovou souhrou tanečního páru
- Akrobatická sestava: čas 2,30min, musí obsahovat taneční prvky a náročné akrobatické prvky, které jsou plynule napojovány do tanečních kroků; obsahuje převraty s vícenásobnými rotacemi, dostatečně vysoké letové fáze salt
- cvičí se na podlaze do tvaru čtverce, důležitý doskok na pevnou podlahu a silné zachycení partnerky
Trénink vychází z obecné teorie sportovního tréninku a z metodiky sportovní gymnastiky, především z nácviku dovedností dynamické akrobacie. Ve všeobecné tělesné přípravě, v rozvoji pohybových schopností se nejvíce uplatňuje u mužů cvičení pro rozvoj síly a rychlosti. Tyto pohybové schopnosti se uplatňují především při vyhazování a chytání partnerky. U tanečnic převládá rozvoj pohybové koordinace a kloubní pohyblivost. Speciální pohybová příprava má jednu společnou a jednu odlišnou část. Společná část se týká nácviku tanečních kroků a synchronizovaných výrazových pohybů trupu a končetin. Odlišná část se vztahuje ke specifickým činnostem tanečníka a tanečnice v akrobatické sestavě. Muži – silová příprava svalů dolních končetin, ženy – příprava se odvíjí od akrobatických dovedností a jejich přenosu do podmínek akrobatických figur prováděných v akrobatické sestavě. Nezbytnou pomůckou v metodice speciálního tréninku jsou závěsné lanče, kterými se zajišťuje bezpečnost sportovců.
v Sportovní akrobacie
- cvičí se na klasickém gymnastickém koberci
· Sestava: čas: 2,5min – prvky rovnovážné, náročné na statickou sílu, salta a přemety a cvičení s nároky na kloubní pohyblivost
- Statická sestava
- Dynamická sestava
- Smíšená sestava
Celá soutěž pro všechny kategorie se skládá z třech výše uvedených sestav. Pro každou sestavu jsou vypsány specifické požadavky – počet akrobatických prvků (společné a individuální). Každý prvek má svou hodnotu – ovlivnění výsledné známky.
· Bodování: max. známka 17b – technická hodnota 10b + umělecký dojem včetně choreografie 5b + obtížnost sestavy 2b
· Soutěže: Mistrovství kontinentů a Mistrovství světa – závody řízeny Světovou gymnastickou federací (FIG)
- Disciplíny: - Ženské
- Mužské
- Smíšené páry
- Ženské trojice
- Mužské trojice
Žádné komentáře:
Okomentovat