SPORTOVNÍ AEROBIK

Aerobik, jako specifická forma gymnastického cvičení na moderní hudbu, přináší stále nové podněty rozšiřování dynamických pohybových aktivit pro současnou populaci. Od dob svého vzniku a realizace ve světě i u nás na konci sedmdesátých let 20. století zaznamenal vzestup i útlum. S rozšiřováním popularity hnutí fitness se z pestré nabídky rekreačního a komerčního aerobiku vyvinul soutěžní sportovní aerobik.
Sportovní aerobik (SAE) jako nový atraktivní sport se z USA a Austrálie počátkem devadesátých let dostal přes západní Evropu až k nám. V roce 1993 se v České republice konalo 1. Oficiální mistrovství republiky seniorů v aerobiku. I přes tuto krátkou tradici dosahují naši reprezentanti ve světě vynikajících výsledků. První titul mistry ně světa získala Olga Šípková v r. 1997 a od té doby se našim závodníkům podařilo získat další tři světové tituly a mnoho titulů evropských. Například na společném Mistrovství Evropy seniorů a Mistrovství světa juniorů v Padově (r. 2001) ve sportovním aerobiku a fitness-aerobiku družstev, jsme z hodnocení 15 zúčastněných zemí získali první místo (zlatá 3x, stříbrná 6x, bronzová 5x).
Soutěže sportovního aerobiku jsou v České republice organizovány Českým svazem aerobiku, který je členem mezinárodní organizace FISAF (mezinárodní federace sportovního aerobiku a fitness-aerobiku) organizující každoročně ME a MS.
Typy soutěží
Od dob svého vzniku se sportovní aerobik seniorů rozšířilo další věkové kategorie,
byly upraveny požadavky na obtížnost sestav i způsob hodnoceni. V závodní sestavě jsou kladeny vysoké požadavky na dynamickou a statickou sílu, maximální rozsah pohybu, na koordinaci a intenzitu aerobních vazeb. Soutěže s vyústěním na MS a ME jsou vypisovány pro kategorii seniorů (nad 17 let), juniorů (14 - 16 let), kadetů (11 - 13 let) mužů, žen, koedukovaných párů a tříčlenných týmů. Poslední úprava pravidel soutěží v SAE se týká rozšíření o závod Fitness-aerobik družstev, což je soutěž pro 5 - 8 členná družstva (oddíly, školy, fitcentra, sportovní kluby), které prezentují v závodní sestavě jednu ze tří nejrozšířenějších forem rekreačního aerobiku - Aerobik, Step, Funk Hip Hop. Soutěž Fitness-aerobik je vypisována pro kategorie 11 - 13, 14 - 16, a nad 17 let a je vymezena mezinárodními pravidly FISAF. Systém soutěží v ČR vychází z rozlišení na soutěže typu A, B, C.

Závodní sestava
Choreografie závodní sestavy o délce 2 minuty na individuálně zvolenou hudbu je předvedena na ploše 7 x 7 metrů.'K základním požadavkům stanovených pravidly patří zařazení tří povinných, čtyřikrát opakovaných cviků (kliky, střídavé přednožování, poskoky do podřepu rozkročného) a dokončení jednoho cviku ze skupiny tzv. povinně volitelných cviků (statická síla, kliky, skoky, flexibilita). Sestava kromě technických požadavků má splňovat i umělecká kriteria jako je styl, osobitost spojování pohybu a poloh, rozsah pohybu po závodní ploše, hudebně pohybový soulad, suverenita předvedení apod.
Závodní sestava je hodnocena sborem rozhodčích složeného doposud z hlavního rozhodčího, ze dvou technických, dvou uměleckých a tří aerobních rozhodčích. Každý má k dispozici škálu 0- 10 bodů, s rozlišením na jedno desetinné místo. Podle výše bodového hodnocení každý rozhodčí přiděluje svoje výsledné pořadí, které pak určuje celkové umístění závodníka (tzv. ranking).
Sportovní aerobik, jak bylo ve stručném přehledu uvedeno, prošel krátkým dynamickým vývojem, při kterém rychle získal ve světě i u nás značnou oblibu. Je to sport těsně spojený se současným názorem na zdravý životní styl, na estetiku postavy a je divácky velmi atraktivní. Proto lze předpokládat, že při zachování současných slušných podmínek pro sportovní přípravu závodníků, bude tento mladý sport mít stálou sledovanost a dostatečně širokou základnu sportovců pokračujících v mezinárodních úspěších sportovního aerobiku České republiky.