zánět průdušek, průduškové astma, zánět plic , rozšíření průdušek, plicní tuberkulóza Intenzitu zatížení konzultovat s lékařem, u ASTMATIKů nižší schopnost adaptace na zátěž. Dochází k nepřiměřenému zvýšení srdeční frekvence a ventilace, která neodpovídá zátěži a (křečovitý stah průdušek), který je způsoben dýcháním cvičence při zátěži ůsty a zvýšené únavě dýchacích svalů. Vhodnými cvičení zvláště vydechove, kteréochablé-mají oslabený výdech výdechová dušnost"-věnovat se bráničnímu dýchání-
správný dýchací stereotyp,předtím uvolnit zádové a bederní svaly. Zdůrazňujeme dýchání nosem za klidových podmínek, Výdech – delší
Využíváme různé prostředky bez doprovodu s doprovodem končetin, dýchání proti odporu,lokalizované dýchání, dýchání při zátěži.U dětí je důležitá motivace pomocí různých foukacích hraček, napodobování zvuků syčením,bzučením,vyslovováním hlásek... .Postupně zvyšujeme intenzitu cvíčení, abychom zvýšili výkonnost org. Jako celku. vhodné jsou činnosti dynamického charakteru, Nevhodné – výdrže, silové prvky, vytrvalostní , vhodné – vodní prostředí (bezprašné, dobré větrání, nutnost léků u sebe
Žádné komentáře:
Okomentovat