Klasifikace sportovních výkonů
a) typ senzomotorických výkonů – střelectví, lukostřelba, kuželky, golf..
b) typ rychlostně – silových výkonů – sprinty, vrhy a skoky, sprinty v cyklistice a plavání
c) typ vytrvalostních výkonů – běh na střední a dlouhé tratě, i v cyklistice, plavání, kanoistice, veslování
d) typ technicko-estetických výkonů – sportovní gym., moderní gym., krasobruslení, skoky do vody
e) typ výkonů spojených s ovládáním stroje či náčiní – letectví, motorismus, plachtění, jízdu na bobech, sjezd, skoky na lyžích
f) typ úpolových individuálních výkonů – box, zápas, judo, karate, šerm, tenis
Vlastnosti struktury sportovního výkonu
1) Kvalitativně-kvantitativní
2) Hieratchické uspořádání faktorů
3) Přímé a zprostředkované vazby faktorů určujících sportovní výkon
4) Plastičnost sportovního výkon
Sportovní výkonnost
- schopnost člověka opakovaně podávat výkon v pohybové činnosti dle sportovních pravidel
- formuje se postupně a dlouhodobě
- výsledek přirozeného růstu vývoje jedince, vlivů prostředí a vlastního sportovního tréninku
- zvyšování výkonnosti chápeme v širších souvislostech
Vrozené dispozice - podmínky životního prostředí – schopnosti – sportovní trénink – trénovanost – sportovní výkon
Vrozené dispozice se z části přizpůsobují vlivům prostředí v němž jedinec vyrůstá. Organizovaný sportovní trénink znamená řízené ovlivňování výkonnostního růstu jedince s cílem dosáhnout takových změn, aby se zvyšovala úroveň trénovanosti sportovce. Trénovanost se stává základem aktuálního sportovního výkonu.
Herní výkonnost
– schopnost opakovaně podávat herní výkon, se utváří v průběhu dlouhodobé aktivní činnosti hráče, tedy v tréninkovém procesu. Tréninkové zatížení, regenerace, formování osobnosti se uskutečňuje v oblastech, které nazýváme složkami sportovního tréninku. V dlouhodobé přípravě hráčů se negativně projevují tendence k přeceňování či naopak nedocenění významu obsahu a orientace jednotlivých složek sportovního tréninku, především pak v kondiční přípravě a to mj. nejednotností v uplatňování tréninkových podnětů respektive jejich forem a intenzity zatížení.
Žádné komentáře:
Okomentovat