Ø vstřícný běh, družstvo na dvě poloviny, vymezená dráha 10 – 20 m od sebe, běhají proti sobě, úder o ruku, vítězí kdo si vymění dříve obě poloviny
Ø honičky dvojic, na rovince klušou dvojice, první startuje, druhý se ho snaží chytit před linií
Ø závod dvojic s letmým startem, klus volně k vyznačené čáře, startují k vymezenému bodu
Ø honička dvojic z klidu, na čarách 2 m od sebe, na signál z polovysokého startu, střídají se v postavení
Ø s časem o závod, vymezená tři pásma, žáci startují a na ukončený povel se zastavují, hodnotí se postavení v pásmu
Ø mávaná štafeta, družstva v zástupech, žáci vybíhají k metám, po proběhnutí rozhodčí mávne, další startuje
Ø lavina, první stojí na čáře a běží si pro druhého, druhý pro třetího atp.
Ø handicapový sprint, vícestupy, na signál vybíhají k čáře, pořadí rozhoduje učitel, pak se určují handicapy a závodí se dál, vítěz - nejvíce bodů
Ø běh proti sobě, dvě družstva proti sobě, středová čára, žáci startují a učitel rozhoduje
Ø start za míčem, družstva, mezi nimi žák, hodí míč k učiteli, který stojí uprostřed oblouku, jednotlivci závodí (travnaté, bezpečné hřiště)
Ø bodované finále, závod na 30-60 m, pro družstvo získává body, pak finále nejlepších
Ø boj o mantinel,
Ø taktická soutěž družstev s losováním.
Žádné komentáře:
Okomentovat