Dokonce i můj zdravotní stav se zlepšil.V mládí jsem měl problém s těžkou skoliózou(nesprávné prohnutí páteře,tělo rychle roste a zádové svaly nejsou schopny páteř udržet ve správné poloze).Lékaři mi zakázali zvedat předměty těžší 20 kg.
Ale díky hlubokým dřepům s činkou se asi po 6 měsících moje záda značně srovnala a zesílila.Hodně lidí chce posilovat, ale díky lékaři, který jim to zakázal mají strach se do něčeho pouštět , aby si neublížili.Nechci nikoho nutit nebo mu říkat „kašli na doktory“, ale vždy je naděje a proč se vzdávat. Proč nezačít s lehkými váhami a pokud se Váš zdravotní stav nezhorší, ale naopak zlepší,jděte do toho naplno.Pokud chcete a máte silnou vůli dokážete
Žádné komentáře:
Okomentovat