Hledejte v chronologicky řazené databázi studijních materiálů (starší / novější příspěvky).

HRY NA ROZVOJ REAKČNÍ RYCHLOSTI

Ø druhý honí prvního, v řadách za sebou ve vzdálenosti 5 m, první startují z určené polohy, druzí z polovysokého startu, snaží se dotknout prvního dříve než doběhne za vymezené území (20-30 m)
Ø dobíhaná v kruhu, kruh čelem k sobě, rozpočítání na 1. – 4, učitel vyvolá 1 a 4, vybíhají určeným směrem okolo kruhu a snaží se chytit předchozího dříve než oběhne kruh
Ø kdo bude rychlejší? rozdělení na dvojice čelem k sobě ve vzdálenosti v různých polohách, uprostřed leží předmět, na signál se snaží uchopit předmět a běžet zpět na linii 20-30 m
Ø vyzývám tě třikrát, honící jsou za čarou, předpaženo, dlaně nahoru, druhý třikrát plácne, po třetím plácnutí se otočí a prchá
Ø červení a bílí
Ø vyvolávaná čísel as přebíháním cílové čáry, družstva stojí v zástupu, 20 – 40 m před cílovou čarou, žáci očíslováni, po signálu běží k metě a vrací se zpět
Ø vlevo nebo vpravo, žáci rozpočítání na prvé a druhé stojí v zástupu mezi dvěma čarami 20 – 40 m, signál „vlevo“, vpravo“, startují zvoleným směrem a snaží se došlápnou na věc, předmět.

Žádné komentáře:

Okomentovat